Karahindiba Nedir? Faydaları Nelerdir?
Karahindiba genellikle Nisan ve Mayıs aylarında yetişen, sarıçiçekli bir bitkidir.
Karahindiba Nerelerde Yetişir?
Karahindiba sıcak, nemli ve kumlu ortamlarda yetişmeyi seven bir bitkidir. Orta Avrupa, Güney Avrupa dahil birçok ülkede yetiştirilebilir buna ülkemizde dahil…
Karahindiba Nasıl Tüketilebilir?
Karahindiba bitkisi birçok şekilde tüketilebilir. Bitkinin yaprakları, yaprak sapları ve çiçek sapları salata yapımında kullanılabilir. Eski zamanlarda yabancı ülkelerde kahve yerine de kullanılan bir bitkiydi.
Karahindibanın Önerilen Kullanım Şekli
Bir bardak sıcak suya 1 veya 2 kaşık kök konur. Öğle ve akşam yemeklerinde bir bardak içilir
Karahindibanın Kullanım Alanları
Mide, bağırsak ve karaciğer hastalıklarında şeker hastalıklarında yaygın olarak kullanılır.
Karahindibanın Faydaları
1- Karaciğer Ve İdrar Yollarını Temizler
Vücuda alının gıda ve suyun vücut tarafından emilimine yardımcı olarak toksinlerin karaciğer ve idrar yollarında birikmesini önler ve temizler. Böylece oluşabilecek hastalıkları da önlemiş olursunuz.
2- Kalbi Güçlendirir ve Şeker Düzeyini Dengede Tutar
Kalp kaslarını kuvvetlendirir kalp sağlını korur ve de kan şekerini dengede tutarak kolesterol seviyesini dengeler.
3- Cilt Bakımı Yapar
Karahindiba cilt sorunlarına yol açan “sivilce, egzama” gibi toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Bunun yanında soğutularak kullanılmalıdır.
4- Kimyasal Ürünlerinin DNA’ya Verdiği Hasar ile Mücadele Edebilir
Yapılan bir araştırmaya göre karahindibanın zarar görmüş DNA ile mücadele ettiği görülmüştür.
5- Kanserden Korunmak için Çok Faydalı
Yapılan bir araştırmaya göre karahindibanın kansere karşı umut vaat eden bir bitki olduğu saptanmıştır. Kanser hücrelerinin yavaşladığı saptanmıştır.
Karahindibanın Diğer Faydaları
-Yorgunluğa iyi gelir ve vücut un dinlenmesini sağlar.
-Vücuda enerji ve güç verir.
-Zayıflamaya yardımcı olur
-Kan dolaşımına yardımcı olur.
-Diyabet hastaları için yararlıdır.
Karahindiba ile İlgili Dikkat Edilmesi Gerekenler
Karahindibanın genellikle yararlı bir bitki olduğu görülmektedir lakin bazı insanlarda yan etkileri görülebilir bu gibi durumlarda doktora başvurmanız gerekmektedir.
