Arı Sütü Faydaları Nelerdir?
Arı sütünün bebeklik, gebelik, doğumdan önce ve sonra bebeğin gelişiminde pek çok yararı vardır. Fiziksel ve zihinsel gelişimde de çok etkilidir. Özellikle kanser ve ağır hastalıklarda propolis ile beraber tercih edilen önemli bir gıdadır. Egzersiz yapanlar ve sporcular için de doğal birer doping görevi görür. Zindelik ve verimliliğini arttırmak isteyenlerle beraber çocuk sahibi olmak isteyenlerin de tercih ettiği bir gıdadır. Bunların dışında arı sütünün bilinmeyen çok faydası bulunuyor.
Arı Sütünün Bilinmeyen Faydaları
- Arı sütü B vitaminin 9 çeşidi olmak üzere A, D,E, K ve H vitaminlerini içeriyor. C vitamini ise bol denilemeyecek miktarda bulunuyor.
- İnsan metabolizmasına ekstra kuvvet veren HDA-10 içeriyor.
- 23 çeşit aminoaist içermesi sebebiyle özellikle sporcular ve kas çalıştırıcıları tarafından daha fazla tüketiliyor.
- Hastalıklara karşı vücut direncinin çok arttırır ve aynı zamanda yapısında onlarca antioksidan barındırdığından daha zor mikrop bulaşır.
- Kalp damar sistemini çok güçlendirir. Bu sebeple kansere yakalanma riski daha fazla azalıyor.
- Damar tıkanıklığını önleyerek damarları açar ve hipertansiyonu azaltır.
- Hafızayı güçlendirmekle beraber unutkanlığı belirli bir seviyede azaltıyor.
- Her türlü sindirim rahatsızlıklarına karşı iyi geliyor. Kabızı önleyerek hazmı çok kolaylaştırır.
- Radyoterapi ve Kemoterapinin yan etkilerine karşı vücut direnci aşırı arttırır.
- Yapısında bulunan sülfür, fosfor ve biyotin gibi maddeler olduğundan akne, sivilce ve siyah noktalara çok iyi geliyor.
Arı Sütü Kalitesi
Arı sütünün kalitesi içinde bulunan HDA-10 oranına göre ölçülüyor. Bu oran arı sütünün alındığı bölgeye göre farklılıklar gösterebiliyor.
Arı Sütünün Muhafazası
Arı sütü donmuş şekilde 18 ay boyunca buzdolabından muhafaza edilir. Eğer buzdolabında raf ortamında cam bir kapta saklanacak ise 7-8 hafta kadar ömrü bulunuyor.
